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Blog de ssissima

aide blog

  		• 7ème jour
    publié le 14/10/2008 à 20:30

    Bonsoir tout le monde,

    Alors pour le 7ème jour, j'étais invitée à midi donc pas de régime, mais le soir j'ai pris un bol de fruit avec 1 yaourt nature et du lait et c'eat tout,pour équilbrer la journée.

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage blanc+2 tranches de pain + 1orange +1tasse de thé +1 poignée de fraise
    Déjeuner : sans détails
    Goûter ou snack : Rien
    Dîner : 1 bol de fruit surgelé + 1 yaourt nature + un peu de lait à 3% M.G
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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