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3ème J. toujours super
publié le 08/10/2008 à 21:20 |
Salut les copines,
J'epère que tout les jours qui viennent resemble à ces trois jours passées, parceque vraiment je me sens trés bien ni fatigue ni faim.J'ai déja essayé pas mal de régime mais celui la il est bien équilibré,on verra la fin semaine ce que pense la balance ?
Bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3tranche de pain complet beurées+2 prunes +1jus de légumes frais +1tasse de thé |
Déjeuner : | Purée de pomme terre à la menthe +2tranche de jambon +1morceau de fromage+1compote de fruits |
Goûter ou snack : | Rien |
Dîner : | Salade de betterave aux pommes et mais +2tranches de pain complet+fromage blanc à 13%MG |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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