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Debut de régime
publié le 06/10/2008 à 20:57 |
Bonsoir les copines,
En fait ça fait longtemps que je suis inscrite sur le site, mais je n'avais pas l'occasion de commencer , chaque fois il y a quelque chose qui m'empêche de commencer,mais fois-çi c'est décidé. le premier jour c'est aujourd'hui le 06 octobre.Je suis trés contente la journée s'est bien passée pas de fatigue ni rien.
Bisous et bon courage à tout le monde!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait écrémé + céréales + 1kiwi+1thé |
Déjeuner : | Carottes rapées+Filet de poisson+riz integral+1 yaourt nature avec du miel |
Goûter ou snack : | 1 compote de fruit |
Dîner : | potage de legumes+2tranches de blanc de dinde+2 tranches pain complet +1 morceau de fromage +6 fraises |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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