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26 Jour (Vendredi)
publié le 31/10/2008 à 22:20 |
Salut les filles!!!
Demain c'est le jour de la pesée, je vous souhaite
des bons resultat à toutes!!!
Je vous fait des gros bisous
Bon Week-end

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fromage blanc+3 biscottes +5amandes +1tasse de thé +1jus de fruit frais |
| Déjeuner : | 1filet de poisson+pâtes+1yaourt nature +1c.à café de confiture+1/2 pameplemousse |
| Goûter ou snack : | Rien |
| Dîner : | salde de pommes de terre aux tomates et gruyère+2tranches de pain+1compote de fruits ss |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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