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18 ème Jour!!!
publié le 23/10/2008 à 21:26 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2tranches de pain complet avec fromage blanc + 1poignée de fraise +1tasse de thé avec l'édulcorant |
Déjeuner : | 1 cuisse de poulet grillé sans peau + salde de pâtes +tomates+carottes+1tranche de pain aux céréales +1compote de fruit sans sucre |
Goûter ou snack : | Rien |
Dîner : | 1 sachet de soupe chinoise +1tranche de pain aux céréales +fruit rouge avec edulcorant |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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