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Bonjour !
Blog de ssissima
aide blog-
13 Jour (Samedi) publié le 19/10/2008 à 18:36
Salut les copines,
Aujourd'hui j'ai commis une bétise monumentale, j'ai oublié de me peser le samedi donc je l'ai fais aujourd'hui, mais la balance est toujours stable,mais je vais me décourager comme elle m'a dit ma soeur il y a des moment ou on bouge pas mais aprés ça va vite, je l'espère.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1bol de lait demi-écrémé+céréales+1/2pameplemousse Déjeuner : 1escalope de dinde +crème allégée+champignons+1morceau de fromage +1tranche de pain complet+1kiwi Goûter ou snack : Rien Dîner : salade verte avec crudités + filet de poisson avec du riz basmati+salade de fruit Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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