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Blog de ssissima

aide blog

  		• 5ème jour, c'est parfait
    publié le 10/10/2008 à 20:09


    Bonsoir,

    Demain c'est le jour "J" on va voir qu'est ce que la balance va me dire,prions le bon le bon Dieu! 






     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2tartines au miel+1tasse de thé avec edulcorant +1yaourt nature+2 prunes
    Déjeuner : 1 steack de boeuf+haricot vert+un morceau de fromage+1 poire
    Goûter ou snack : Rien
    Dîner : Paella légère +salade de fruit frais
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • ssissima 
    publié le 11/10/2008 à 21:06
    Bonsoir,
    Je vais decevoir j'ai pris 400g,mais cette prise elle n'est pas mauvaise car c'est que des muscles au contraire j'ai perdi 200g de graisse, donc je garde espoir.
  • maryamnou 
    publié le 11/10/2008 à 13:33
    salam, inchallah que tu auras une bonne nouvele en te pesant. tiens moi au courant. à bientôt inchallah

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