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4ème Jour
publié le 09/10/2008 à 20:50 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1bol de lait écrémé+céréales+1orange |
Déjeuner : | Tomates farcies au thon +pâtes+1prune |
Goûter ou snack : | Rien |
Dîner : | Omelette aux champignons+2 tranches de pain complet+1yaourt nature avec 1c à café de confiture |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Affirmatif,ce sont les menus du site que je reçois chaque semaineJe suis en retard car je n'ai pas commencé le 1er jour où je me suis inscrite,mais j'ai commencé par la 1ère semaine et ainsi de suite,même si c'est décalé ce n'est pas grave. Je vais voir le resultat de cette semaine demain et je te tiens au courant,car j'ai l'impression que je mange beaucoup.
Bon week-end