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Blog de srabinfo

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  		• MERCREDI 13 calories
    publié le 14/03/2013 à 22:25

    repas 3eme jours

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, pasteurisé
    Déjeuner : Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Jambon cuit, de Paris, DD, Poire, fraîche, pulpe et peau
    Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe
    Dîner : Betterave rouge, cuite, Steak haché 10% MG, cuit, Pain complet, fabrication artisanale, Compote de fruits divers, allégée, appertisée
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1055 kcal
    (0) commentaires

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