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Bonjour !
Blog de srabinfo
aide blog-
JOURNEE DE LA FEMME publié le 08/03/2013 à 13:24
Bonne journée a toutes.... qu'elle soit exceptionnelle. En me levant, ce matin je pensais que se serait un jour ferrier et bien non...je suis au travail a j-2 de mon régime...Je ne suis pas un experte en informatique et je ne comprends pas tout a ce site...mais cela va venir
J'attaque mon régime le 11/03 et j'ai 2 semaines de repas..C'est normal????
Qu'elle est la difference entre le blog et l'activitée de amies????
enfin nous verrons bien
a+
Magali (srabinfo)
(1) commentairestags :JOURNEE DE LA FEMME
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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écoute déjà tu te donnes un défit tu 5 à 5 kg et tu vas bien prendre toutes tes mensurations
,te peser une fois par semaine et réduire pt à pt certains aliments .
tu notes tout ce que tu manges ,
tu pèses ton pain
ta viande
tes féculents
et tu réduis les matières grasses
et surtout le sel
j'ai pas dis de ne pas en mettre
je dis de réduire
tu vas perdre plus facilement
pour maigrir il faut boire de l'eau ou autre *
évite les jus
tu fais toi (-même
tes pts jus d'orange etc ,il y a moins de sucre
et tu demandes à être motivé
et je peux te confirmer que tu vas maigrir
il y a d'autres pts trucs mais pour l instant je m'arrête
je te souhaite une bonne soirée et hésite pas à demander
bises