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Comme un mercredi
publié le 05/03/2008 à 12:19 |
Salut les belles
Comment se passe votre semaine.j' espère de tout coeur que vous êtes en bonne santé et motivé.
jE suis motivé à fond il a neigé hier et ce matin,le soleil à repris le pouvoir.Aprés une semaine sans bocou de sport,juste à s' occuper de mon chéri,j' ai repris mes bonnes habitudes.Mangé léger et courir.hier une heure ,et ce matin je pète la forme.
Cet aprem ce sera surement piscine.
Je vous embrasse toutes et bonne journée.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé vert,activia pruneaux,2 biscottes |
Déjeuner : | pots au feu,clémentine |
Goûter ou snack : | thé vert,pomme |
Dîner : | salade verte tomate et thon |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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