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Blog de sprit

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  • Comme un mercredi
    publié le 05/03/2008 à 12:19


    Salut les belles

    Comment se passe votre semaine.j' espère de tout coeur que vous êtes en bonne santé et motivé.

    jE suis motivé à fond il a neigé hier et ce matin,le soleil à repris le pouvoir.Aprés une semaine sans bocou de sport,juste à s' occuper de mon chéri,j' ai repris mes bonnes habitudes.Mangé léger et courir.hier une heure  ,et ce matin je pète la forme.

    Cet aprem ce sera surement piscine.

    Je vous embrasse toutes et bonne journée.




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé vert,activia pruneaux,2 biscottes
    Déjeuner : pots au feu,clémentine
    Goûter ou snack : thé vert,pomme
    Dîner : salade verte tomate et thon
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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