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Blog de sprit
aide blog-
COUCOU publié le 03/03/2008 à 16:15
Salut les bellesJ'espère que votre week end s' est bien passé,entre calins et régimes et pour d' autres le mauvais temps en plus.sorry¨!!!!!
j'ai passé un week end géniale à zurich ché une amie.danse dans une boite de zurich( le shakira,petit et convivial) vendredi soir ensuite samedi et dimanche nous avons dormi,mangé,discuté et un peu de travail.Donc mon régime je l' ai un peu faussé mais pas si grave,je rattrape tout cette semaine.
Un peu de travail parce que nous gérons une association qui s' appelle afrique solidarité et que nous organisons prochainement une serie de concerts pour récolter des fonds tout en faisant plaisir à ceux qui viendront.
D' ailleurs j' en suis la secrétaire adjoint.je suis plutôt fier.
Le soleil est revenu sur saint louis ,même si le vent souffle trop fort (attention aux crevettes)
bon début de semaines à toutes et pleins de bisous.
Surtout courage et motivation à nous toutes.
mon alimentation Petit-déjeuner : thé,pamplemousse.céréales complètes+lait demi écrémé Déjeuner : carottes,épinard+jambon,clémentine Goûter ou snack : thé,pomme Dîner : soupe,salade verte Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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