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Bonjour !
Blog de sprit
aide blog-
Du courage publié le 22/02/2008 à 10:21
Bonjour à toutes
Aprés un bonne nuit de sommeil et un réveil tardif.(c' est bon de bien dormir!!!!)
Je suis habillé pour mes 1h de jogging, avec un morceau de sucre s' il a baisse d' énergie.
Se regarder nue devant un miroir , me donne plus de courage que de me peser, être face à soit même est plus motivant que tout,parce qu' à ce moment là,on sait ce que l' on veut changer.En tout cas pour moi sa m encourage au lieu de me décourager.
Je colle des photos de moi à l' époque ou j' avais 10kg de moins et des photos de femmes qui m' inspirent.
A tout à l' heure bisou.
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