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Blog de sprit

aide blog

  		• J'ai décidé de mincir
    publié le 04/11/2007 à 15:28

    J'ai décidé de mincir.suite à une dépression j ai pris pas mal de poids aprés une psychothérapie qui fonctionne bien j ai décidé de me reprendre en main et de prendre soin de l`intérieur comme l extérieur.Hyper motivé,qui veut faire équipe avec moi pour perdre du poids?

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 prune,1 thé vert, 1bol de céréales avec lait demi-écrémé
    Déjeuner : petits pois carottes avec colin de poisson,activia aux pruneaux
    Goûter ou snack : pomme,thé
    Dîner : soupe,haricots vert aux thon
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • bellelule 
    publié le 19/11/2007 à 15:55
    c'ets bien u as déjà perdu 1kg, félicitations.
    Viens déposer des commentaires (si tu as le temps)dans les blogs des copines de régime.
    Bizzzzzzzz

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