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Blog de spitie

aide blog

  • C'EST DEJA FINI
    publié le 02/01/2009 à 16:15

     

    et oui la fete est fini un autre spectacle va commencé

    celui du quotidien car ce n'est pas parce que nous

    avons changé d'année que les habitudes   se sont 

    envolées - nous avons tous pris de bonnes

    résolutions maintenant  il va falloir s'y tenir -

    pour bien commencer l'année je vous envoie une

    brassée de fleurs -

    nous verrons

    la suite demain  -

    spitie

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tartines beurrée - 1 café - 1 yaourt - 1 fruit
    Déjeuner : 120gr de haché - 150 gr d'épinard + 1càc de crème frâche à 15% + 90 gr de riz blanc + 1 mandarine
    Goûter ou snack : 1 café + 2 biscuits + 1 poire
    Dîner : je ne sais pas
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • cimene 
    publié le 04/01/2009 à 18:35
    non spitie je ne me suis pas trompe tante bernadette te repondait dans ton blog et comme j'ai trouve juste ce qu'elle te disais je lui ai repondu sur ton blog j'espere qu'elle va le voir
  • louisette50 
    publié le 03/01/2009 à 22:43
    Merci pour cette belle brassée de fleurs; bonne et heureuse année, bonne santé pour 2009; bises
  • cimene 
    publié le 03/01/2009 à 16:40
    tu as raison tante berna dette si tout le monde en faisait autant on verrai moins de visage fermer sur les routes la vie est dure mais un sourire ne coute pas cher

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