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Bonjour !
Blog de spitie
aide blog-
le soleil vive le soleil publié le 14/01/2009 à 14:58
bonjour les titouns et titounettes -
avez-vous vue le temps aujourd'hui
magnifique - j'ai pu faire sécher mon
linge dehors il sent meilleur que de le
laisser sécher à l'interieur -
ça sent le début du printemps au fait
il sera là dans 2 mois un peu
de patience -
s'il pouvait faire ce temps jusqu'au
printemps ça ne serait pas de refus si
le petit jésus voulait bien nous
l'accordé
JE VOUS FAIS DE GROS BISOUS -
(5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ici il n'y a pas eu de soleil, plutôt de la pluie, mais c'est pas grâve vu que j'étais dans un lieu fermé toute l'après midi pour une répétition chorale, c'est long mais ça passe quand même assez vite le temps...
J'ai eu des nouvelles de Nicole par krist, c'est sur que les médicaments ne doivent pas faire de bien très vite, même quelquefois ça fait pas de bien du tout...mais elle s'en sortira bien un jour si elle est bien suivie.
voilà un dimanche qui se termine, je vais reprendre la semaine très sérieusement, là j'ai craqué pour des gateaux pendant le gouter de la répétition, j'avais bien l'intention de résister mais pas moyen, c'est trop tentant toutes les bonnes choses que chacun apporte..il faut que je perde au moins 5kg avant le 25 avril, mariage de mon fils....c'est mon défi...
allez, te fais des bisous, bonne soirée et à bientôt
Bises
passe une bonne soirée
3.points ww par personne
4 personnes
4 blancs de poireaux (j'ai pris un sachet de 700g de poireaux déjà nettoyés)
20 bâtonnets de surimi
3 CS de crème fraîche 5%
3 oeufs
Sel, poivre, persil, baies roses
Préchauffer le four à 180°.
Faire cuir les blancs de poireaux jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Mixer tous les ingrédients et assaisonner à votre goût.
Verser la préparations dans 4 ramequins
genre moule mou(comme ça pas de graisse)
et enfourner pendant 30 minutes
pour mon linge....pas dehors....il tombait de la pluie verglassée...
bisou