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Blog de spico
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Envie de grignoter publié le 07/05/2009 à 10:18
Après avoir bien mangé et suivi le programme du premier jour, j'ai eu une envie de grignoter qui a commencé dès que je me suis retrouvée dans ma voiture pour rentrer à la maison.
En rentrant, j'ai bu un grand verre d'eau, j'ai allumé mon PC et j'ai commencé mes étirements. J'ai ensuite fait de la marche et je suis allée à la rencontre de mon fils qui rentrait de l'école à vélo . Lorsqu'il m'a aperçue, il s'est arrêté et a décidé de revenir à pied avec moi. Nous sommes rentrés à la maison mais il me manquait environ 5 minutes. Nous sommes repartis à deux en pleine campagne. C'était très gai. Et mon envie a disparu...
Le lendemain, c'est avec ma fille aînée que je suis allée me promener dans la campagne pendant que les deux autres étaient partis se coucher !
Hier, c'est avec ma deuxième fille que j'ai fait ma promenade. C'est gai de se promener avec un des enfants. C'est également un moment priviligié auprès de chacun et j'aime beaucoup cela...
C'est le quatrième jour et sans grignotage. Je suis cependant un peu déçue car en me pesant ce matin, j'ai constaté une augmentation de 700 gr...
Il est vrai qu'en ce moment je suis réglée et que je risque de ne voir aucun effet encourageant cette semaine... Je vais cependant poursuivre mes efforts et attendre la fin de la semaine avant de me repeser.
(2) commentaires
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Profite bien de tes balades et maintenant avec le beau temps, ce sera encore plus gai. Un de ces jours, on pourra en faire tous ensemble (toi, les enfants et moi)...
Ne t'inquiète pas pour le poids, le résultat sera là à la fin : tous les efforts sont toujours récompensés.
Biz. Marie-Ange