Blog de sovano59
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salut les courageuses!
ben je ais commencer ma journee par le compte rendu de ma visite mensuel chez mon medecin, je vous explique, en fait depuis le debut de ma derniere grossesse qui avait debuté fin mai 2006, j'etais suivi pour une hypertension qui n'a fait que s'elever durant les 9 mois de grossesse (du coup petit bebe...) a l'accouchement j'ai fait une hemoragie et j'ai perdu cazi 3 l de sang (1 peu plus et j'etais plus la ) tout ca part rapport a ma tension qui montait maxi à 18.10
enfin, 8 mois ce sont ecoulés et depuis l'accouchement je consulte mon medecin tous les mois pour la tension, avec mon taf qui n'est pas facile (surveillante penitentiare) j'en suis arrivée a faire un malaise et monter à 23 de tension (hopital....) les examens pratiqués n'ont rien decelé a part une t.a elevee de jour comme de nuit, on m'a donc prescrit 1 traitement qui lui a aussi evolué dans le sens ou aujourdhui je me retrouve avec 3 cachet pour la tension.... celle ci se stabilisait a 16.10 voir 17.10 en cas d'ennervement et ce matin (apres mon footing) mon medecin m'apprend que je suis à 22.10, et denouveau je dois consulter le cardiologue pour effectuer des doppler.........du coup ben mon medecin refuse que je continue la course a pied le matin, le temps de trouver la cause de tout ca....je l'aurai etrangle!!!!!!!!
super, moi qui trouvai un rythme ben je vais devoir faire autre chose (le sport fait monter la tension il parait) du coup ben le moral en prend un coup deja que depuis hier c'etait pas top, la jeme demande ce que je vais pouvoir faire , du stepper, step, marche a pied, je me tate a aller bossera pied (7 km) vous en pensez quoi?
ENFIN VOILA IL EST 11H30 ET POUR MOI LA JOURNEE EST FOUTUE
j'espere en tout cas que pour vous tout va bien, je pense a vous et peut etre a ce soir
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
pain complet avec miel, yaourt nature, pomme |
Déjeuner : |
omelette aux champignons, salade verte , 1 kiwi |
Dîner : |
SOUPE DE LEGUMES PETIT SUISSE NATURE |
Verres d'eau : |
5 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
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Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
Allez tout va très bientôt changer!
Gros gros bisous!
Rudes ces problèmes de tension! On doit prendre des précautions pour te conseiller, pour le sport. Franchement, je pense que le stepper et autres trucs te feront monter la tension également. Peut-être le mieux serait-il la marche régulière!
Demande bien sûr conseil à ton médecin non mais! ;) Ta santé est la plus importante dans l'histoire! Gros bisous!