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Blog de souti
aide blog-
perte de poids publié le 11/02/2008 à 13:42
Coucou les filles....
début de 5ème semaine et dèjà presque 4 kilos perdus.... c'est sûr que je pourrais faire mieux.... mais j'y vais mollo et en plus quand je craque pour quelque chose , je ne culpabilise pas.... il faut que l'effort reste un plaisir.... je respecte le plus possible les repas d'Aurélie (que je remercie) et ça marche.... je fais du step... le plus régulièrement possible quand je ne suis pas trop crevée.... les autres assmats me comprendront.... et même si par moment le poids stagne et ben.... on fait avec.... on a tout le temps.... Pour celles qui craquent et veulent arrêter...courage.... il faut déculpabiliser.... il faut être prête dans sa tête... et ne pas chercher à établir des records de vitesse de perte de poids.....Tout vient à point à qui sait attendre....
Je vous embrasse toutes... même si je donne peu de nouvelles de moi je me connecte parfois.... et je regarde le forum ou les blogs de mes amies. Je suis de tout coeur avec vous....
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