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coucou à ceux qui me voient
publié le 14/04/2008 à 20:19 |
BONJOUR à tous c'est mon deuxième jour parmis vous j'ai
manger un peu n'importe quoi et j'ai bu beaucoup d'eau c'est déja ça.
Je voulais vous parler d'une vidéo que j'ai découvert sur You
tube qui propose des exercices quotidien de pilates c'est énorme
vous faites les quatre vidéos à la suite c'est comme à la salle
de sport et ça coute rien.Voila
tapez Lazic et c'est le premier lien
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | muffin au oeuf café |
| Déjeuner : | sandwich au thon muffin |
| Dîner : | céréale taillefine chocolat noir |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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