Blog de souriredange
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donc hier c'était ma fille qui rentrait de vacances et aujourd'hui c'est mon petit homme qui rentre après avoir travaillé dans un centre de loisirs dans les ardennes. J'ai décidé de me peser que tous les samedis matin, ça me fera la surprise. Car avant j'avais tendance à me peser tous les jours et parfois sans faire d'excès je reprenais par exemple 400g, alors je culpabilisais et je ne comprenais pas alors ça m'énervait. J'ai l'impression que depuis que je bois je dégonfle. Hier, j'ai réussi à boire 13 verres, ça fait un peu plus qu'un litre et demi d'eau. Je vous souhaite à toutes une très bonne journée, maxi bisous et surtout BON COURAGE LES FILLES !!!!!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+lait écrémé+2 petits sucre à -75% de calories, 2 tartines de pain+beurre à tartiner, 1 jus de pamplemousse |
Déjeuner : |
des radis, 1 tranche de jambon de dinde, mousse au chocolat allégée, 1 babybel |
Goûter ou snack : |
5 tuiles au citron |
Dîner : |
1 tranche de jambon, 1 kiri, 1 tomate, 1 mousse au chocolat 0% |
Verres d'eau : |
9 |
Calories consommées : |
0 kcal |