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youpi j'ai encore perdu
publié le 28/07/2007 à 08:24 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café + lait écrémé= 2 sucres à -75%, 5 tuiles citron à 10%mg, 1 jus de pamplemousse |
Déjeuner : | 1 sandwich jambon emmental (pain complet), 1 petite tarte aux pommes, |
Goûter ou snack : | une petite poignée de malteser |
Dîner : | tomates concombre en vinaigrette, 4 petites parts de melon |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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