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le jour J approche doucement
publié le 25/07/2007 à 06:46 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain de mie+ beurre à tartiner, 1 café+lait écrémé+2 petits sucre à -75%, 1 jus de pamplemousse |
Déjeuner : | jambon, tomates, concombre, une compote, un babybel |
Goûter ou snack : | 1 gauffre |
Dîner : | salade, surimi, compote |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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