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je me secoue les fesses
publié le 04/12/2008 à 08:53 |
allez sayez je me secoue et bouge ,je vais livrer mes bijoux et aprés je ne fait plus que m'occuper de mon petit monde jusqua noel
je vais quand meme essayer de garder un peu de temps pour me faire plaisir,dessin, lecture,ballade si j'ai pas trop mal bon jeudi a toute
biz
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café,pomme,jus d'orange |
| Déjeuner : | 1 cote de porc ,riz, 1 cuillère de creme |
| Goûter ou snack : | 1 pomme |
| Dîner : | omellette,salade,1 yaourt |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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ascot
publié le 04/12/2008 à 23:11
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| tu as raison garde toi du temps pour toi et viens me laisser un com bonne nuit et sincères amitiés | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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