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un petit portrait
publié le 15/01/2009 à 09:32 |
bonjour
aujourd'hui je vous met le portrait de david mon petit fils,je l'ai fait avec des pastels secs,je vous embéte peut etre a mettre mes créas ,dites le moi?
aujourd'hui j'ai une amie (nadine) qui vient,elle a besoin de parler gros probleme dans sa famille,sa soeur est battue par son mari et elle ne veut pas porter plainte,je lui ai conseillée l'émission.?. de la 6 hier ,justement.
sinon pour le régime ,la journée pas de soucis ,mais la nuit vers minuit envie de sucre,je n'arrive pas a maitriser!!!!!!!!!!!!!
quoi faire?désespérant!!!!!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café,jus d'orange |
| Déjeuner : | épinard,2 oeufs dur |
| Goûter ou snack : | 1pomme |
| Dîner : | potage,& yaourt nature,1pomme,1 orange |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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ascot
publié le 15/01/2009 à 19:45
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| attention je t'es a laeil on ne mange de sucreries le soir trés mauvais prend un verre d'eau a la place bonne soirée et sans sucre bisous | |
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eteincelle76
publié le 15/01/2009 à 15:46
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| jolie le portrait pour ce qui est du sucre il faut que tu te dise une fois que tu a pris du sucre tout les effort que tu aura fait n'auron servie a pas grand chose il faut que tu réfléchisse avant de prendre des cochonnerie allez bon courage bisou | |
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plume63
publié le 15/01/2009 à 10:17
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| merci pour ton com c'est gentil. bonne journée et très joli ton pastel | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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