Un homme âgé dit à son petit-fils, venu le voir très en colère contre un ami qui s'était montré injuste envers lui :
- "Laisse-moi te raconter une histoire...
Il m'arrive aussi, parfois, de ressentir de la haine contre ceux qui se conduisent mal et n'en éprouvent aucun regret.
Mais la haine t'épuise et ne blesse pas ton ennemi.
C'est comme avaler du poison et désirer que ton ennemi en meure.
J'ai souvent combattu ces sentiments."
Il continua :"C'est comme si j'avais deux loups à l'intérieur de moi ; le premier est bon et ne me fait aucun tort. Il vit en harmonie avec tout ce qui l'entoure et ne s'offense pas lorsqu'il n'y a pas lieu de s'offenser. Il combat uniquement lorsque c'est juste de le faire, et il le fait de manière juste.
Mais l'autre loup, ahhhh...!
Il est plein de colère. La plus petite chose le précipite dans des accès de rage.
Il se bat contre n'importe qui, tout le temps, sans raison.
Il n'est pas capable de penser parce que sa colère et sa haine sont immenses. Il est désespérément en colère, et pourtant sa colère ne change rien. Il est parfois si difficile de vivre avec ces deux loups à l'intérieur de moi, parce que tous deux veulent dominer mon esprit."
Le garçon regarda attentivement son grand-père dans les yeux et demanda : "Lequel des deux loups l'emporte, grand-père ?"
Le grand-père sourit et répondit doucement :
- "Celui que je nourris."
Nourrissons notre bon loup!
Quant aux séances de cohérence cardiaque, tu les encadres à ton cabinet ? Existe-t-il un endroit où on peut savoir qui y a été formé (pour que je puisse trouver quelqu'un plus près de chez moi ...) ???
Mais comment arriver à ne pas s’offenser quand on vous fait du mal sciemment, comme ne pas combattre l’injustice, et ne pas se mettre en colère contre ceux qui se conduisent si mal et sans remord aucun ???
C’est sûr que c’est épuisant, et que cela ne touche pas l’autre … mais comment rester là à regarder tout ce qui se passe sans réagir au moins un peu, sans chercher à se battre pour que le monde soit plus juste ???
Je n’ai même pas de colère, ni de haine vis-à-vis de ceux que je combats, juste de l’indifférence, parce qu’ils ne méritent pas mieux : je ne me bats jamais lorsqu’on me fiche la paix, au contraire, je fais mon boulot ou ce que j’ai à faire sans rechigner … mais quand on vient me chercher, je ne sais pas me laisser faire : le loup en moi ne peut s’empêcher de mordre et de ne pas lâcher … et cela n’empêche pas que cela soit destructeur à force de se battre, même si c’est pour une cause juste !
Si j’étais seule et si on ne m'agressait pas, je nourrirais le bon loup, et même le chien fidèle qui est en moi … mais il faut toujours qu’on vienne me titiller, comme si je dérangeais … et là, le loup qui sommeille en moi se réveille et mord ! … et ça étonne ...
Je ne crois pas que les animaux n’aient ni haine, ni passion : ils ont juste un instinct de survie, et à force d’avoir été agressé, mon loup n’hésite pas à mordre fort et à dominer la situation, même si au fond l’autre en face n’avait pas d’intention aussi agressive, s'il s'est juste mal présenté : c’est mon instinct de survie qui m’a permis de survivre … mais qui me détruit petit à petit aussi de l’intérieur … mais comment fait-on pour lutter contre ça ???
Comment nourrir le bon loup ???