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Blog de sou-sophro
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VIVRE AU POSITIF publié le 29/08/2009 à 19:55
Ce matin, j'ai fait un atelier "VIVRE AU POSITIF"
En fait, ce qui permet de développer sa pensé positive n'est rien d'autre que la concentration emettrice.
Et le concentration emettrice permet de développer sa volonté en utilisant les sens, en particulier la vue et l'ouïe. L'objectif est de concentrer toute son attention sur une pensée forte pour la rendre la plus nette possible à l'interieur de soi.
Par exemples :
- J’imagine une pomme. Je la visualise très nettement dans ma tête. Elle n’est pas posée devant moi, pourtant je la vois vraiment.
- J’imagine une musique intérieure. Je l’entends très nettement dans ma tête. Elle ne passe pas à la radio, pourtant je l’entends vraiment.
Plus nous rendons les pensées nettes en utilisant tous nos sens pour les rendre présentes à l'interieur de nous, plus notre subconscient (qui adorrrrre les images) va essayer de nous faire plaisir en nous menant vers cette image.
Ect (je ne vais pas vous refaire tout l'atelier, passionnant soi dit en passant)
Mais je m'engage à utiliser la technique pour faire du sport, retrouver mon poids de forme et vous tenir au courant de mon évolution !!!!!!
(1) commentaires
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ITD publié le 29/08/2009 à 22:11coucou j'essaye souvent d avance par la pensée positive, surtout ds les moments de cafards, il le fo sinon nous ne pouvons avancer ds la vie. Les moments durs nous rendent plus forts. Je vais par contre essayer cette méthode aussi en faisant du sport, car parfois c pas evident. Gros bisous a bientot
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