Aujourd'hui il fait un magnifique soleil c'est vraiment génial. Tout à l'heure je retrouve des copines je pense que la petite scéance terrasse s'impose...

mon repas de midi se compose comme vous pouvez le vpoir d'artichaut(tout petit alors 2), un palet de soja au curry et pavot quelques tomates cerises et un espaèce de houmous maison (ail, lait de sauja pois chiche et du sésame) et comme j'avais encore un peu faim j'ai grignoter une galette de riz...

je me sens toujours obligée de mettre ma touche perso au repas ce petit houmous improvisé avec mon reste de pois chiche c'est vraiment super bon...

En tout cas je ne me sens pas de suivre un vrai régime j'ai plus envie de faire des plats équilibrés, pas trop gras ni trop sucrés, manger moins et surtout stopper le grignotage de tout et n'importe quoi... je suis plus à la recherche d'un équilibre alimentaire qui me permette de perdre du poids et par la suite de le conserver sur le long terme... Je suis trop gourmande et curieuse du goût des choses pour suivre une méthode type.