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Bonjour !
Blog de sosouna
aide blog-
aid mobarak publié le 21/03/2008 à 01:23
salut tout le monde j vous souhaite tt et tous bon fête et aid mobarak said , il plevé aujourdhuit alors pa d jogging une scéance d steep a la maison et c est parti, ma ballance ma fait un cadeau c matin -200g j éspére q elle tiendra parole le samedi sinon mrrrrrrr, je doit revoir mon régime, en faite j ai rendez vous avec l deticien lundi, j crois q elle va m changer le régime, on verra...sinon comment c se passe avec vous les filles???????
tjrs motiver bouger bouger c le secret
biso a tt
(1) commentaires
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saphira publié le 21/03/2008 à 07:44C'est faisable pour tes kilos il faut juste que tu t'accroches et comme tu le dis sport et repas équilibrée au programme et tout ira bien. N'oublie pas de bien dormir c'est aussi important dans un régime car le stresse c'est pas bon. Et souvent le stresse viens de la fatigue. Bisous et bonne journée.
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