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dimanche tranquille
publié le 24/12/2007 à 00:42 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 tranche de pain complet+huil d olive+thé sans sucre+ 3 mandarines |
| Déjeuner : | 300g viande rouge + salade verte tomate et riz |
| Goûter ou snack : | thé+ 1 tranche pain complet huil d oliv |
| Dîner : | pomme+200g viande+ tomate |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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babsinette
publié le 26/12/2007 à 01:56
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| Merci pour ton com ma soso...bonne nuit à toi et à demain je l espére...bisous | |
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saphira
publié le 25/12/2007 à 22:18
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| Bonne nuit ma belle et a demain inschallah. bisous. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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