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dimanche tranquille
publié le 24/12/2007 à 00:42 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranche de pain complet+huil d olive+thé sans sucre+ 3 mandarines |
Déjeuner : | 300g viande rouge + salade verte tomate et riz |
Goûter ou snack : | thé+ 1 tranche pain complet huil d oliv |
Dîner : | pomme+200g viande+ tomate |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
babsinette
publié le 26/12/2007 à 01:56
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Merci pour ton com ma soso...bonne nuit à toi et à demain je l espére...bisous |
saphira
publié le 25/12/2007 à 22:18
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Bonne nuit ma belle et a demain inschallah. bisous. |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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