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Bonjour !
Blog de sosouna
aide blog-
salut publié le 22/11/2007 à 00:14
on rentrant d bureau j étais tres fatigué il plevé tt la journé, mais j ai décidé d n pas bésé l drapot, devant mon pc avec un cd daerobic et voila, une heure d travaille avec une bonne musiq,super non?mon alimentation Petit-déjeuner : com habitud Déjeuner : 200g poisson blanc+2c a s de légume en d+1 c a s de riz Goûter ou snack : thé sans sucr + tranch d pain + c as d huil d olive Dîner : 1 pomme+ yarourt 0%MG+ 10 amandes Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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j ai eu une dure journnée au travaille, mais arrivant a la maison m mari ma télé il a eu un accident au travail, on vie pas ensemble, lui en italy moi au maroc, on attends tjrs la réponse favorabl d regroupement famil, on est marié depuis janvier dérinié bientot faira un an, j suis tres inquiéte pour lui, il s fait cassé deux doits d la mains droite, il m as dit q il vas bien, mais j crois q il n vx pas m inquiété, j ai pas l moral...
En plus tu as l'air de "bien te tenir" au niveau alimentaire
ça devrait payer tout ça sur la balance
Courage
Bonne sorée