cc tout le monde, je viens vous mettre un blog vite fait avant d'aller mettre mon linge à secher sur mon tancarville. ![](/data/fckeditor/images/smiley/msn/regular_smile.gif)
pour ma part tout va bien sauf que je ne suis toujours pas motivee pour les abdos. pour l'instant ca me dit rien.
si non ajourd'hui j'ai eu la visite de ma maman et on est aller faire un petit tour à pied. mais apres pour rentrer on etait super contente on s'est payer de la pluie.
si non je voulais vous dire que pour la rencontre de vendredi apres midi c'est à 15h au bois joelland immaculée à st nazaire. j'espere qu'on sera plus à y aller. et que les régineuses du 44 vont se motivée pour venir. si ils sont libre bien sur. je dis bon courage à ceux qui travail.
A+ bisous et bonne soirée. ![](/data/fckeditor/images/smiley/msn/bisous.gif)
et si non bon courage à moi meme et à scarlatine pour mon équipe et je dis bon courage à mes deux amies de l'équie n° 7 centifiola et cacoport44 qui font le défi en meme tant que moi.
sonia![](/data/fckeditor/images/smiley/msn/tounge_smile.gif)
pour vendredi, ça m'étonnerais que je puisse venir car nous refaisons la salle de bain, et nous allons y être à fond dès vendredi, ( pas de souci pour ce voir utltérieurement, notre dame des landes st nazaire, ce n'est pas trop loin)
bisou ma belle et bonne journée
fanfan
mais ce soir je trouve un peu de temps pour venir t'encourager ! allez soso, c'est nous les meilleurs !!!!!!!!!
Pour ce qui est des abdos, comme je l'ai écrit sur mon blog je viens d'acheter le bouquin des paresseuses à ce propos, j'ai bouquiné ça hier au lit (les préludes) et ça a l'air pas mal du tout si tu n'as pas le temps! Et l'introduction est bien motivante. Comme la plupart des bouquins qu'elles sortent!
En attendant je te souhaite bon courage et je continue à pompommer!