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cc on est mercredi à la moitie du défi pour la semaine !
publié le 18/02/2009 à 19:04 |
cc tout le monde, je viens vous mettre un blog vite fait avant d'aller mettre mon linge à secher sur mon tancarville.
si non ajourd'hui j'ai eu la visite de ma maman et on est aller faire un petit tour à pied. mais apres pour rentrer on etait super contente on s'est payer de la pluie.
A+ bisous et bonne soirée.
sonia
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un verre de jus d'orange + une tranche de brioche |
Déjeuner : | salade composee + yaourt |
Goûter ou snack : | chocolat chaud |
Dîner : | je ne sais pas pour l'instant |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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pour vendredi, ça m'étonnerais que je puisse venir car nous refaisons la salle de bain, et nous allons y être à fond dès vendredi, ( pas de souci pour ce voir utltérieurement, notre dame des landes st nazaire, ce n'est pas trop loin)
bisou ma belle et bonne journée
fanfan
mais ce soir je trouve un peu de temps pour venir t'encourager ! allez soso, c'est nous les meilleurs !!!!!!!!!
Pour ce qui est des abdos, comme je l'ai écrit sur mon blog je viens d'acheter le bouquin des paresseuses à ce propos, j'ai bouquiné ça hier au lit (les préludes) et ça a l'air pas mal du tout si tu n'as pas le temps! Et l'introduction est bien motivante. Comme la plupart des bouquins qu'elles sortent!
En attendant je te souhaite bon courage et je continue à pompommer!