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publié le 29/07/2014 à 10:29 |
coucou,
Alors le régime à commencer hier mais je n'avais pas eu le temps avant de faire mon blog. Je m'appelle Soso, j'ai 30 ans, je mesure 1.70m pour 95.5 kilos et j'aimerai descendre à 65 kilos environ. Je suis actuellement en congé parebtal pour m'occuper de mon petit chou de 3 mois. Je compte me peser tous les dimanche. Mon premier objectif avant tout est de perdre du poids chaque semaine (ne serait-ce que 100 gramme) mais surtout ne pas reprendre. Je ne suis pas de régime particulier, je connais celui de jean-michel Cohen parce que je l'avais déjà suivi et je m'en inspire avec aussi un substitut de repas pour le petit déj. Je m'avais pas forcément bien anticipé mon régime du coup je dois vider mon congélateur afin de pouvoir le remplir de bonnes choses saines ce qui fait que mon début de régime ne sera pas top top.
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