| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de sopiemme
aide blog-
menus du jour publié le 24/02/2012 à 18:47
ben, ce soir invitée chez ma fille et ............... au menu pizza..... comment refuser? je vais me défoncer demain avec une "énorme" promenade et de la gym, en faisant TRES attention à ce que je vais manger... hier et aujourd'hui deux très belles ballades sur la plage. et à partir de lundi je reprends la gym 4 fois par semaine (la prof était malade cette semaine... et ils n'ont pas organisé de remplacement, no comment.... c'est çà l'italie, tu paies........... et tu n'as pas les services......) un gros bisou à toutes et bon courage, on arrive en fin de course pour cette semaine.... lundi, nouvelle épreuve sur la balance...
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, Café au lait, Confiture de fraise Déjeuner : Pain, Huile d'olive vierge, bifteck, grillé, Carotte, cuite, Kiwi Dîner : Pizza (aliment moyen) Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1701 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je t'envoie plein de bisous guérisseurs
Mange bien et pense bien à moi !!!
C'est vrai qu'après avec de la marche et de la gym , no stress , que du bonheur !!!
Bonne soirée et bises !
Edith
Bonne soirée
Gros bisous
tu as bien raison de te faire plaisir.
a ciao........