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Bonjour !
Blog de sopiemme
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menus du 17 février 2012 publié le 17/02/2012 à 20:35
et voilà mes repas du jour. je pense avoir été plus raisonnable que ces jours derniers.... mais j'ai faim. il faut que je modifie certaines choses, comme faire un gouter avec un yaourt ou un fruit de façon à arriver à l'heure du diner sans la fringale... un peu moins d'eau et aujourd'hui seulement de la marche, et j'ai fini la journée en m'étalant de tout mon long dans la rue sur une plaque de verglas.... heureusement rien de cassé mais j'ai mal partout... j'espère que pour vous tout va bien!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, Café au lait, non sucré, Confiture de fraise, Orange, jus pressé maison Déjeuner : Salade verte, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Jambon cuit supérieur, purée, avec lait et beurre, non salée, Pain courant français, 400 g ou boule Dîner : Tarte aux légumes, Poisson cuit (aliment moyen), Salade verte, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Pomme Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1289 kcal (1) commentaires
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Il y a des jours où on a plus faim que d'autres et il faut savoir ruser , lol !!!
Tu as dû avoir peur quand tu as glissé , tu aurais pu te casser quelque chose !
Plus de peur que de mal , ouf !!!
Prends bien des antalgiques !!!
Bonne fin d'AM et bises !
Edith