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Bonjour !
Blog de sopiemme
aide blog-
mes repas de jeudi 16 février publié le 17/02/2012 à 10:35
un peu trop aujourd'hui mais j'étais mal organisée...
souhaitons faire mieux.... j'ai quand meme fait mon heure de gym "postural tone" qui me fait bruler une bonne quantité de kcal... heureusement.... bonne journée à toutes et..... COURAGE!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, Café au lait, Confiture de fraise, kiwi Déjeuner : Spaghetti, sauce tomate, Poisson en sauce, surgelé, Kiwi, frais, pulpe et graines Goûter ou snack : yaourt au lait entier au bifidus et aux fruits, sucrée, Biscuit sec pour petit déjeuner Dîner : Soupe de légumes, tout type, Tarte aux légumes Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1527 kcal (2) commentaires
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Bonne soirée et bises !
Edith