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Bonjour !
Blog de sopiemme
aide blog-
menus du 15 février publié le 15/02/2012 à 19:27
et voici mes repas d'aujourd'hui... je ne sais pas si c'est le froid qui y est pour quelque chose (nous descendons entre - 12 et - 15° la nuit...) mais j'ai faim! alors voilà ce que j'ai ingurgité aujourd'hui. j'ai fait 40 minute de bonne marche sous un beau soleil, après tant de neige...
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, Café au lait, Confiture de fraise, Pomme Déjeuner : Ratatouille niçoise, Pain, Spaghetti, sauce au Thon Goûter ou snack : Céréales sans sucre, Thé infusé, non sucré Dîner : Tarte aux légumes, Soupe de légumes, Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1504 kcal (2) commentaires
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Et des légumes , encore des légumes , c'est super !!!
40 mn de marche sous le soleil , tu as bien de la chance ! Même si nous avons eu +1° aujourd'hui , pas question de sortir , j'ai fait 45 mn de vélo d'appartement !
Bonne soirée !
Biz
Edirh
Brr brr qu'il fait froid dans ton pays, je n'y survivrais pas !
Mon alimentation est catastrophique ne ce moment ..
Bonne soirée
Gros bisous