| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de sopiemme
aide blog-
menus du 14 février publié le 14/02/2012 à 21:40
un peu plus que d'habitude, mais j'avais faim... et ce soir une heure de "postural tone"... donc calories brulées. pourvu que çà marche! ce qui m'étonne, c'est que j'arrive parfaitement à boire mes 10 verres d'eau par jour!!! moi qui n'ai jamais soif! chaque fois que j'en bois un, je fais un tiret à la craie sur l'ardoise de la cuisine... j'espère que vous n'avez pas de fringales...
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain Café au lait, Confiture de fraise, Orange, jus pressé maison Déjeuner : Lapin, viande cuite, Sauce moutarde, Ratatouille niçoise, Pain courant français, 400 g ou boule, Kiwi, frais, pulpe et graines Goûter ou snack : Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus et aux fruits, sucrée Dîner : Riz avec ratatouille niçoise, un morceau de brie, Pain Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1389 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je ne sais pas ce qu'est le postural tone , je vais aller me renseigner sur Google , lol !!!
J'espère que tu as passé une bonne journée de la Saint-Valentin !
Où habites-tu en Italie , simple curiosité !!!
Bonne journée et grosses bises !
Edith