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Bonjour !
Blog de sopiemme
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repas de lundi 13 publié le 14/02/2012 à 13:23
après la satisfaction de la pesée, on redémarre de bon coeur. malheureusement limitée par le temps et la quantité énorme de neige sur les trottoirs, toujours impraticables... mais les routes étant libres ce soir je recommence la salle de gym.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain courant français, Café au lait, non sucré, Confiture de fraise Déjeuner : rosbif, Salade verte, sans assaisonnement, Tomate, Sauce vinaigrette, Pain, Compote de pomme Goûter ou snack : cappuccino, non sucré Dîner : Pâtes aux Brocoli, Poisson en papillote avec Légumes, Pomme, Pain Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1198 kcal (0) commentaires
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