| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de sopiemme
aide blog-
mes menus de mardi publié le 09/02/2012 à 15:52
j'ai déjà écrit que j'ai exagéré le soir, c'était l'anniversaire de mon petit fils et il voulait que sa maman fasse la pizza aux fruits de mer... chose faite, mais je ne résiste pas à la pizza!!!! et comme toujours, excès! je me rattrapperai dans les prochains jours j'espère. plus de fetes en vue, heureusement!!! j'ai quand meme fait de l'activité physique qui doivent m'avoir servi à bruler, d'après le compteur, à peu près 800 kcal...
mon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt au lait entier, nature, brassé, 2 tranches de Pain courant français, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Orange, jus pressé maison, Café noir, non sucré Déjeuner : Courgette, pulpe et peau, cuite, Tomate, crue, Sauce vinaigrette, 1 tranche de Pain courant français, bifteck grillé, 1/2 Banane Dîner : Pizza (aliment moyen)aux Fruits de mer (aliment moyen) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1952 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
