Blog de sophiste
aide blog
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ben voila même si sur l'ordi je lis des félicitations pour une perte iréele de 2 kg je suis pas ravie car en réalite j'en ai pris 2car passer de 70 à 72 hein! bon
je crois que je vais reprendre les cloppes
en plus demain c'est mon anniversaire j'ai deux solutions oublier la balance et faire la fête ou ne pas sortir de sous ma couette/
Je commence à engoisser je ne peux plus bosser, plus bricoler,plus fumer, je marche avec difficultées je n'ai pas envie de devenir "bobette l'éponge" et gonfler à n'en plus finir ... bon hereusement j'ai mes ptis loups pour compenser
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
bol de cafe au lait + une poignée de comprimés |
Déjeuner : |
salade de soja - roti de porc aux pommes - tarte aux pommes |
Goûter ou snack : |
une tasse de cafe |
Dîner : |
un bol de soupe de legimes et un yaourt |
Verres d'eau : |
4 |
Calories consommées : |
0 kcal |
coucou ma puce me revoilà ... pas la grande forme , très fatiguée et faible mais vous m'avez manqué alors j'essayes de passer un peu sur vos blogs pour vous dire merci pour vos coms qui m'ont touchés !!!
je me suis pas pesée mais je pense qu'avec ces 4 jours très mal sans trop manger j'ai dus fondre !
mais je m'occupe pas du régime pour l'instant ce qui compte c'est ma santé !!
mais je vous surveille !!! allez courage !!
passes une belle journée gros bisous