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Blog de sophietournesol

aide blog

  		• CONTENTE DE MOI
    publié le 18/11/2008 à 21:08

    JE ME FELICITE TOUTE SEULE  !! lol !!

    je suis contente de moi ............; j'ai hâte d'être lundi prochain pour voir si je maigri , je me suis juré de ne pas monter sur la balance plus d'une fois par semaine , j'ai raison ou pas ?

    ce soir Les experts à la télé , j'adore .............

    demain mercredi je ne bosse que le matin ..... l'après midi ça va être courses , ménage linge ..... pas de tout repos mais j'aime bien mon mercredi après midi passé avec ma fille............

    bonne soirée à toutes et bonne nuit les filles

    à demain

    PS/ "JE VOUS PRESENTE DIXI " le petit chien

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage blanc (20% MG), Pain de mi complet, Beurre allégé 41% MG Elle et Vire
    Déjeuner : Bettrave rouge (cuite), Riz blanc (cuit) , Gruyère, Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Oeuf dur
    Dîner : Blanc de poulet Fleury Michon, Haricot vert , Pain de mi complet, Saint morêt allégé, Compote de pêches avec morceaux allégée Saint Mamet, Bifidus
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1334 kcal
    (3) commentaires


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  • christelle5902 
    publié le 18/11/2008 à 22:06
    coucou Sophie... je vois que demain va être une bonne journée, demi boulot et demi avec ta fille... pour moi aussi grasse mat' d'abord, oui sacré pour moi le mercredi et week end... et jeudi aussi car les zouzous font grèves enfin leurs maîtresses... Pour la piscine tu sais j'ai dû prendre sur moi pour me mettre en maillot de bain, je suis encore grosse et je n'aime pas me voir déshabiller... mais j'ai voulu passer au dessus de ça !! essayes tu verras, ça fait vraiment un bien fou au corps mais aussi à la tête !! Bonne soirée Sophie, je te fais de gros gros bibis !!
  • hullabaloo 
    publié le 18/11/2008 à 21:35
    il est trop mimi ce petit chien !!!
    je ne peux rien te dire pour la balance car je suis un mauvais exemple, je me pèse tous les jours...
    bonne soirée
    biz
  • josette59 
    publié le 18/11/2008 à 21:17
    coucou ! mimi se petit chien ! pour la balance tu as raison 1 fois par semaine si tu peux le même jour ! pour moi s'est le lundi ! et pour toi se sera la même chose ! bon courage pour demain et profite de ta fille ! s'est super ! une bonne nuit ! des bisous ! à demain !

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