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Bonjour !
Marraine
Blog de sophie_59000
aide blog-
1190 calories pour ce vendredi 15 mars publié le 15/03/2013 à 13:09
Matin
3 petites crêpes au sucre
2 cafés
2 carrés de chocolat
Midi
1 bol de soupe *
1 avocat à la moutarde
4 fines tranches de bacon
125 grs de fromage blanc 0%
Gouter
1 pomme cuite avec édulcorant
1 bol de ricoré
Diner
125 grs de purée de pomme de terre
1 escalope de dinde
100 grs de courgettes grillées
125 de fromage blanc + 1CS de confiture de fraise
Total de la journée 1190 calories
Je fais mes menus au jour le jour je n'arrive et n'aime pas faire mes menus à l'avance car chaque jour j'ai des envies différentes.
(2) commentaires
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Oh c est pareil que toi et meme si je l'ai fait, je sais pas my tenir mdrrrr
su coup jfais selon mes envies en les limitant javoue :o)
en tout cas, je vois que tu tiens bien la route aussi
allez on continue
Bon we bizzz