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Accueil   >  espaces  >  sophie_59000  >  ouf ça avance

Blog de sophie_59000

aide blog

  		• ouf ça avance
    publié le 13/02/2012 à 11:49

    Le déclic est enfin arrivé sans doute avec les futures vacances qui s'annoncent en avril, 1.5 kilos de moins ce matin sur la balance ce qui fait 4.5 kilos depuis le début. (bof bof) 

    Pour la fin de la semaine il faut que j'en grille encore 1 ou 2 ça serait top.  

    Le week-end c'est difficile surtout qu'avec le froid on a tendance à rester chez soi et à grignoter (grrrrrr) 

    Objectif fin février rentrer dans un large 42 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 cafés + 1 yaourt
    Déjeuner : Restau japonnais
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : soupe + fromage blanc
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires


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  • Catsie_7 
    publié le 17/02/2012 à 18:12
    Je suis contente pour toi : mais oui tu vas y arriver, & on est avec toi pour te soutenir!
    Bisous!!
  • sophie_59000 
    publié le 17/02/2012 à 15:22
    Merci les filles de votre soutien je vais bien finir par y arriver bon sang !!!!!!!
  • maryame777 
    publié le 17/02/2012 à 14:40
    Bon courage :)
  • isadef1 
    publié le 16/02/2012 à 18:12
    Bonne continuation
  • sophie_59000 
    publié le 13/02/2012 à 16:34
    Merci Josiane
  • mamie1834 
    publié le 13/02/2012 à 16:33
    le degel est annonce on va pouvoir faire a nouveau une petite marche pour se remettre dans le bain ,bravo pour ta perte de poids continue
    bisous--------josiane
  • sophie_59000 
    publié le 13/02/2012 à 14:46
    C'est trés vrai ça Jannet_M
  • Jannet_M 
    publié le 13/02/2012 à 13:50
    Je te comprend je suis dans la même situation que toi avec ce froid on a moin tendance a sortir et profiter du fait de marcher au lieu de sa on prend la voiture pour allez acheter une baguette de pain à la boulangerie du coin....
  • titi8846 
    publié le 13/02/2012 à 11:50
    ben c'est cool bravo et continue comme ca

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