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Hello les filles (9 jours)
publié le 09/09/2011 à 10:05 |
Juste un petit coucou avant le week-end pour vous dire que j'ai perdu 1,2 kilos en 1 semaine c'est plutôt pas mal (enfin pour moi) c'est un début en douceur pour prendre mes repères de la Chrono, je ne l'ai pas suivi à la lettre je l'avoue mais les grandes lignes ont été respectées, je suis plutôt satisfaite mais je reste prudente et maintenant je reste ZEN et ne m'emballe plus comme je l'ai fait auparavant.
Je voulais également vous remercier d'être présentes à mes cotés encourageantes et encore merci pour vos conseils.
Bon week-end
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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mon diet a été rassurant notemment sur le fait qu'enfin je ne fais plus de retention d'eau mais bon prudence est mère de sureté gros bisous et continue tu bosses bien gros gros bisous
bises