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Bonjour !
Marraine
Blog de sophie_59000
aide blog-
Hello du Lundi publié le 27/06/2011 à 15:53
Salut les coupines "qu'il fait chaud !!!"
La pesée de samedi m'a annonçée une perte de 600 grammes, bon c'est pas top top mais c'est déjà du moins, et j'en suis satisfaite car j'ai tout de même fait quelques petits excès la semaine dernière que j'assume totalement. J'ai partagé en famille deux bons petits repas et c'est toujours un réel plaisir, il faut cependant essayer de rattraper le coup les jours qui suivent pour éviter la cata !!!!
Cette semaine ça sera sans écart il le faut !!!! bientôt les vacances et l'epreuve du maillot de bain approche
.Bientôt les vacances pour vous aussi ???????
(5) commentaires
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Félicitations pour cette perte de poids.
Pour répondre à ta question ; Quel régime je suis?
En fait, je me base sur un "régime" que m'avait donné une nutritionniste pour la structure des repas.
La seule différence mais grosse différence, c'est qu'elle "m'interdisait" certains aliments que je ne m'interdis pas mais que je consomme moins souvent que les autres.
En fait, c'est un mix du "régime" de la nutritionniste avec les conseils d'une diététicienne que j'avais également vue (fréquence à laquelle manger les aliments...)
Passes une très bonne journée.
Big bisous
Poutou Poutou
Ça me manque ts ca. Un ptit coucou en direct live de mn buro ;-)
Je t'embrasse ma biche.
À très vite.
Bsx bsx.
Bon lundi et bonne semaine.
Big bisous