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Blog de sophie_59000

aide blog

  • 2011 année de tous les défis
    publié le 03/01/2011 à 11:41

    Coucou bonjour à toutes et surtout meilleurs voeux et patati et patata........

    Mon premier défi  pour cette année trés spéciale puisque c'est l'année de mes 40 ans (snifffff) est de pouvoir enfin atteindre mon objectif perdre du poids et durablement. Bref comme tout le monde sur ce site.

    En avant GOOOOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 cafés + 1 orange
    Déjeuner : 1 salade avec chèvre + pamplemousse et crabe + une part de galette des rois (obligé offerte au boulot par un collègue)
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : une soupe + salade de crabe + 1 bol de fromage blanc avec des fruits rouges
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1430 kcal
    (3) commentaires



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  • MelanieRoussel 
    publié le 12/01/2011 à 12:39
    Très bonne année 2011 à toi !! Que TOUS tes objectifs soient atteints pour cette année si spéciale !! Ma mamie de 88 ans - avec toute sa tête - me dit : la 40aine c'est le plus bel âge pour une femme.. profites en, profitons en toutes et tous ;-) Bises ! A bientôt !!
  • paloma77 
    publié le 11/01/2011 à 17:50
    je te souhaite de reussir!! tu es tres jolie et ne fait pas ton age! allez moi je vais profiter de ma derniere année avant mes 40 ans lol!!!! biz
  • chrys59120 
    publié le 03/01/2011 à 16:31
    salut ma belle j'espere que cette nouvelle année t'apportera plein de bonne chose et que tu atteindra ton objectif tout mes voeux pour 2011 plein de gros bisous .

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