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Bonjour !
Marraine
Blog de sophie_59000
aide blog-
Ca y est c'est reparti .......... publié le 23/08/2010 à 16:33
GRRRRRRRRRRRRRRRR !!!!!
Allez il faut s'y remettre pour éliminer ces excès durant les vacances (+ 3 kgs) !!!
Aujourdh'ui c'est le jour du départ pour la suite des aventures (lol) de monsieur REGIME.
C'est décidé je recommence DUKAN, mais" recette maison" c'est à dire :- Un jour Protéines / Légumes
- Un jour Protéines Pures ( viande et laitages)
On va faire ça pendant environ 1 petit mois pour voir si ça marche.
Je recommencerais bien THONON, mais il faut avouer que c'est assez draconien et je n'ai plus d'objectif à court terme à atteindre.
Je vais reprendre aussi dès septembre la piscine.
Bisous à vous toutes
Premier objectif : - 1 kg par semaine
- 4 kgs pour le 20 septembre.
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