| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de sophie_59000
aide blog-
Hello du Lundi publié le 11/01/2010 à 09:38
Je suis au bureau et pas envie de travailler il le faut cependant juste le temps de vous apporter un peu de mes nouvelles et hop je file à la photocopieuse !!!!!
Ce week-end à été cool, pas trop envie de sortir avec ce froid de canard, juste un restau samedi soir avec mari et enfants (super allégé pour moi il le fallait ).
Cette semaine s'annonce difficile, jeudi soir j'ai les voeux au collège de mon fils car je fais partie de l'association des parents d'élèves, vendredi réception au boulot voeux du Conseil Régional et dimanche midi anniversaire de mon neveu.
Comment vais-je faireeeeeeeeeeeeeeeeeee
GRRRRRRRRRRRRRRR
PS : Ce matin la balance n'était pas généreuse l'aiguille doit être bloquée j'en suis sure
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain complet + 1 jus d'orange Déjeuner : 1 soupe Steak haché haricots verts - 1 yahourt 0% Goûter ou snack : 1 orange Dîner : 1 soupe + filet de maquereau + carottes rappés Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bon courage en tout cas ! Je voulais te dire que je trouve ta photo de profil super jolie !!
Bonne journée, bisous
Moi je vais te dire ma façon de penser après tu en fais ce que tu veux lol ! Quand j'ai une semaine chargée comme ça je fais bien attention les autres jours et puis quand je suis invitée, à ma soirée ou autre je profite ! Ca ne veut pas dire se gaver de tout ce qui passe mais je mange ce dont j'ai envie, raisonnablement et je sais que je rattraperai le lendemain avec une petite séance de sport ou autre !
En plus tu as fait une très belle perte la semaine dernière donc moi je dis ne te prend pas trop la tête sur ça ! Il faut rester raisonnable mais tout en se faisant un minimum plaisir pour moi c'est la clé pour lutter contre les kilos sans trop se frustrer et donc pour tenir dans la durée !
Bon courage en tout ca