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9 aout
publié le 09/08/2013 à 22:13 |
aie aie aie 1kg de prie avec le chinois demain on recoi du monde lundi je m y remet a fond
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré |
Déjeuner : | Salade verte, sans assaisonnement, Avocat, frais, pulpe, Melon, frais, pulpe, Crabe, appertisé, Sauce vinaigrette, Pain, baguette courante, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS |
Dîner : | Concombre, cru, pulpe, Tomate, crue, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré, Pain, baguette courante, F |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1113 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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